Masterclass - Le Cycle des Éléments
Six perpectives pour intégrer la méditation.
Ce cours d'introduction est un voyage à travers six postures universelles qui permettent de comprendre et d'expérimenter l'essence de la méditation.
Les éléments permettent un classement pédagogique méthodique des différentes nuances de la science contemplative : Terre - Eau - Feu - Air - Lumière - Espace. Ce sont des "propositions d'états intérieurs".
Ce qui est unique dans cette approche : articulés en un CYCLE, ces éléments prennent tout leur sens et votre méditation devient profonde et complète.
Formation de 6h, en ligne.
Disponible en tout temps, à votre rythme.
Théorie et méditations guidées
Les éléments sont les clés qui ouvrent les différentes portes intérieures.
Voici le trousseau essentiel !
Terre - Ancrage Physique : L’art de déposer notre présence dans l’intimité de notre corps physique.
Eau - Détente Émotionnelle : Invitation à une relaxation sans retenue dans la voie de la non-résistance.
Feu - Sensibilité Énergétique : Exploration de l’anatomie énergétique au-delà de notre corps physique.
Air - Maitrise Mentale : La mise en mouvement de la force vitale par notre volonté mentale.
Lumière - Présence de l'Être : La lumière de la conscience permet d'éclairer notre monde et existence.
Espace - Ouverture de Conscience : L'expansion de la sagesse qui révele intuitivement les mystères de la vie.